1.療程中是否有能量差異的感受? (如: 頭暈/頭痛/發熱/發冷/身體某部位酸痛/打嗝…等)
有，頭痛
2.療程中心裡層面的差異? (如: 感覺壓力被釋放/有東西被取出/壓力更大/對自己有新發現/感覺更有力量…等)
有東西被抽出感
3.療程一週內有哪些身體或心理上的特殊狀況?與平常不同 (如:一直感到口渴/疲倦想睡/饑餓感/突然腰痛/突發的皮膚疾病/發燒感冒/心情感覺平穩/心情變好/有勇氣發洩情緒…等)
心情感覺非常平穩
4.療程一週內發生了什麼事情是平常沒勇氣做, 或不尋常的狀態? (如:突然離職/ 突然獲得一筆金錢/ 突破現狀 / 突然想通事情/ 突然整週都很平靜 / 突發事件…等)
療程後第四天突然有機會決定去LA看不熟的爸爸
我的SRT心得:
距離做SRT療程已經過一個月了，回顧這一個月發生了不少事，也做了一些自我突破。
從前一直覺得自己不論唸書、感情或工作都不是很順遂，到現在36歲了不但是單身，在工作上也沒有什麼特殊成就，財務狀況也盡不理想，我不喜歡自己而且我覺得不快樂。
接觸Vivian的SRT是一個機緣，當時只聽說這是一種心靈療程卻一點都沒有概念，能夠預約到一個名額覺得自己非常的幸運。在約定日期的前兩天打去跟Vivian確認時間，Vivian才發現把我和另一位個案預約重疊，電話中改約的時間一直橋不定，所以她問我要不要約當天晚上，因為當日預約的人臨時取消了，那是個難得的好天氣，晚上已經跟朋友約好去看花燈，所以請Vivian提早了一點時間，當下就趕快坐計程車去約定的地點。
在與Vivian見面寒喧後，她開始解說SRT療程的內容，這時我的頭也突然開始隱隱作痛，然後Vivian拿出靈擺就開始進行療程，疼痛持續到Vivian叫我趕快寫下她唸出我需要被清除的項目時，我邊寫邊覺得一股暈眩感，當她在做清除的動作時，有股氣像是從我頭上被抽走一樣，然後頭痛就漸漸消失了，我只能說...這是個很妙的感受!之後Vivian很細心的解說我需要被清除的項目，療程還沒結束但約好看花燈的時間慢慢逼近，這時候外面突然下起大雨，和朋友的約會自然就被取消了，所以療程順利繼續進行。(應該是我想完成療程的意念太強烈!!哈哈)
在整個療程中和Vivian的互動讓我感到很愉快，和她聊天就像她的人一樣讓人覺得舒適又安心，整個療程結束後，歸納出我的高我覺得我目前最重要的功課是提升自我價值、吸收正面能量和”學習玩樂”!!踏出咖啡店的時候雨已經停了，外面的氣溫和心裡一樣舒爽，以前的我一直處於焦躁易怒的不穩定狀態，所以內心久違的平靜讓我覺得輕鬆愉快!!
療程結束的第二天是公司安排一整天的課，早上快康復的感冒突然加重，我心裡想這應該就是我的SRT反應吧!上課到中午休息時我的iphone4突然開始震動，想要接電話時發現手機呈現大當機的狀態(螢幕完全漆黑，任何按鍵都沒有反應，不能強制關機，一直不停的震動!)幾分鐘前才正常的上網、講電話突然無預警的掛了，心裡馬上聯想到昨天做的SRT，但我完全不知道這是想告訴我什麼?繼續上了兩小時的課，手機也不停震動了兩小時，然後忍不住確認翹課不會有影響後，馬上直奔台哥大門市，我抽到的窗口是一個實習生，沒想到他幫我強制關機後就康復了!(這動作我上課已經做了兩小時都無效) 當下只覺得一個莫名，難道...只是為了讓我翹課??但內心的平靜感是一直都沒有消失的。
享受了輕鬆愉快的三天後，突然有一個超級臨時的出國行程，這個行程其實是我姊一個月前早就計畫好出國看我爸，但由於我跟我爸不熟加上身上沒有錢，所以完全沒想到要跟她一起去(她也沒想過要邀約我)，在她出發的前一天我媽突然來問我要不要去(我父母離婚十幾年，而且他們兩人完全沒連絡)，她說我該趁這機會去看看我爸以免以後遺憾，我心裡馬上浮現SRT療程所以我開始猶豫了，也許這個安排是希望我去找回什麼…，所以我回答我媽如果能順利買到機票我就跟姊姊一起去，沒想到竟然一切順利，在療程後第四天就臨時的出國去了!
整個美國之旅，有七天是從早到晚陪我爸聊天吃飯，除了最後兩天和姊姊兩人去LasVegas玩了兩天之外，其餘完全沒有逛街玩耍的行程，雖然沒有像我姊一樣能和爸爸有說有笑，但能一直保持微笑點頭和偶爾交談，對我來說已經是很大的突破，內心繼續的保持平靜不被父親犀利的話影響也讓我見識到SRT的力量。整體來說這趟行程除了突破了和父親的相處模式外，因為輕鬆愉快的心情也讓我注意到沿路的風景、LasVegas很棒的Show和好吃的大餐，突然覺得偶爾放鬆心情讓自己好好的享受玩樂也很不錯!!
其實還有很多感受都是心裡層面的，主要是內心的平靜讓我覺得非常的自在，當自己的心念轉變後，我發現很多事都變得不太一樣。最近有些朋友覺得我講話沒有以前急躁，也變得比較有耐心了，我知道我會更好，因為我希望自己能更快樂!!
Vivian真對不起這篇SRT心得回饋拖了這麼久才寫完，也真的很謝謝妳讓我開始對自己充滿期待!!^^
祝妳天天開心、一切順利~
Vivian真對不起這篇SRT心得回饋拖了這麼久才寫完，也真的很謝謝妳讓我開始對自己充滿期待!!^^
祝妳天天開心、一切順利~
全站熱搜
留言列表
心靈SPA 