淡定的幸福

個案背景: 個案是個可愛的女大生, 外表如同一般七八年級生一樣, 看起來似乎對任何事都毫不在意,在表達上也有著這年紀獨有的特質。個案一直對於國高中時期的人際關係有著深刻的困擾, 對此 SRT當天也做了一些探討跟療癒! 以下是個案的SRT心得~

這是我第一次接觸SRT，在這之前我上了一些有關SRT的網站，查詢相關資料，其中有一個個案的分享，讓我默默的留下一滴淚呵呵~當下的我突然感覺到這一次治療，是天使要給我的東西。

因此，我抱著一顆期待的心迎接這次治療的到來，在一開始閒談時，其實並沒有太大的感覺，一切都滿正常的，但不知道為什麼越接近治療開始時，我就越來越緊張，看著靈擺不停的盪來盪去，頭也覺得暈暈的，不知道是因為清的很乾淨還是因為眼睛一直跟著靈擺轉來轉去。看著手上寫出來的各種負面能量和動機，除了有一些我還沒想到原因的，其餘大部分我知道我自己一直都知道這些東西，因為在接觸靈性課程的這一年來一直有老師在告訴我這些事，而我也以為我自己對於這些事應該是放下了差不多，結果今天發現可能是我的錯覺，因為今天在和你分享時我的內心仍然是很激動，而我曾經有個願望是到底哪天能夠不激動哈哈，但我很開心今天的兩個半小時，讓我重新正視這個問題。

不知道你還記不記得”殘忍”，那個我們都想不到的負面能量，在我們離開之後你打電話跟我說需要我的分享時，我突然想到了耶!!!!!是不是很神奇~~聽到你聲音的瞬間我就想到了，有打通任督二脈的感覺~但我想到的那個幸好不是對別人殘忍而是對自己。

我想到的是，在國中那段慘澹日子的某一個晚上，我爸發著酒瘋對我說了一句話，聽完那句話之後我立刻跑回房間拿了一條皮帶不停的邊哭邊往地上抽(聽起來我好像變態)。

那次，我又給了自己一個很爛的信念，我告訴我自己，我很堅強，不是個弱者，沒有什麼事可以令我受傷，所以以後不管發生什麼事情我都不會哭也不能哭。現在看看這決定是滿殘忍的而且還很累，想哭都不能哭，還要一直裝堅強跟不在乎，難怪每次在珈嘉老師那邊上一些比較療癒性的課就一定要哭一下~

今天的收穫很豐富喔~也很謝謝你~相信我們有緣的話還會再珈嘉老師的課堂上相遇的~~

 12/19-25

  結束治療後的這一週，覺得它就像光一樣，讓我的排便非常順暢，就像把髒東西都清出來，我手的過敏也越來越嚴重，不知道是不是正在清理還是因為天氣又變冷了，期望他之後可以不要在過敏中…。另外，我也做了一些跟我這次治療主題相關的夢，(不過她要給我的訊息是什麼我現在還想不到)，這些夢集中在後面這幾天，有我跟我國中同學、我跟我高中同學，在這些夢裡，我對我自己的感覺不是很好，也可以說我的感覺不是很好(前者是我在夢裡是第三人稱，後者是第一人稱)。

  在國中同學的那個夢裡情境，像是我們那次吵架之後和好了，然後我們一群人要一起去做什麼事還是上課的我不太記得了，但我記得在這中間我的感覺都是沒有安全感、自卑、害怕、認為他們不會等我他們會自己先走，雖然夢裡感覺是要告訴我他們會等我，但我似乎沒有選擇相信這些事，之後我覺得這些感覺好不舒服就醒過來了~呵呵~

  至於高中同學的那個夢，也是個怪夢，因為太怪了所以有點難描述，但是在做這個夢的同時，我覺得我在現實中的一些感受和我一直在思考的東西在這夢裡也出現了，所以我想這些夢應該是要提醒我些什麼，但可能要等我再開悟一點才可以完全領悟J

  其實在這兩個夢的中間我還做了一個跟大學同學有關的，不過這個就更莫名其妙了，夢裡我跟我同學一起把我們的手指頭切掉，之後我的手指頭自己長出來了但他的卻沒有，這個夢就這樣結束了，所以我想他應該只是一個來湊一腳的夢，感覺沒有太大的意義，因為實在很無厘頭!!不過這連續三天不同時期卻相同關係(都是我的同學)來到我的夢裡，真的是一件的神奇的事!!

最後

祝你在光與愛中~幸福喜樂J

小BABY也會很健康唷!!